Yoga für Kinder

Yoga für Kinder ist ein wunderbarer und fantasievoller Weg, Kindern auf spielerische Art die Freude an Bewegung zu vermitteln!
Es fördert Beweglichkeit, Körpergefühl und Balance und stärkt Konzentration, Wahrnehmung und Ausgeglichenheit!
Für Kinder von 4-8 Jahren, Dauer etwa 60 Minuten

Termine:

Sonntag 2.10.22, 14 Uhr am Naturfreundehaus Warndt, Schulstraße 51, 66333 Ludweiler

Samstag 5.11.22, 11 Uhr bei Yoga Natur und Seele, Gensbacher Straße 11, 66352 Großrosseln-Emmersweiler



Mitzubringen ist eine Matte, etwas zu trinken und bequeme Kleidung

Energie-Ausgleich: 10€

Yoga im Naturfreundehaus Warndt in Ludweiler

Yoga für Kinder unterscheidet sich vom normalen Yoga hauptsächlich durch Methodik und Didaktik, d.h. einfach in der Art es zu vermitteln.

Es eignet sich hervorragend, Kindern ein verbessertes Gefühl für ihren Körper zu geben, es fördert Konzentration, Beweglichkeit und Balance.

Nicht nur der Körper wird geschult, ein großer Anteil des Unterrichts besteht in der Vermittlung von Werten, wie Respekt, Achtsamkeit mit sich und anderen, Mitgefühl und Toleranz.

Beim Yoga mit Kindern werden auf spielerische fantasievolle Art, eingebunden in Märchen und Geschichten, verschiedene Balance-, Atem-, und Dehnübungen gelehrt, die sich positiv auf Körperhaltung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit auswirken. Beim Wechsel zwischen aktiven und ruhigen Phasen lernen die Kinder sich zu entspannen und die Eigenwahrnehmung wird geschult.