Hi, mein Name ist Iris Marie Bäumler. Ich lebe mit meinem Mann Daniel (Natur- und Wildnispädagoge), unserem Hund Bruce und unseren Katzen Wittgenstein, Lisbeth und Kritzel im schönen Warndt im Saarland. Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und habe 2017 meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Seither bilde ich mich regelmäßig in verschiedenen Themen weiter. Durch meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und Fitness-Trainerin A Lizenz habe ich viel Wissen und Erfahrungen im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre sammeln können.
Die Liebe zur Natur, zu unserer Erde und der Wunsch nach innerer Ruhe, Lebenskraft, Energie und Zufriedenheit haben mich auf diesen Weg geführt und zieht sich wie ein roter Faden durch meine Kurse.
Den Unterricht gestalte ich abwechslungsreich und bringe die Vielfalt und die verschiedenen Facetten von Yoga ein. Jede Stunde liegt der Fokus auf einem anderen Thema wie Energie, Kraft, Entschleunigung, Gelassenheit, Ruhe, Wachstum, Freude und noch so vieles mehr!
Der wichtigste Punkt ist, dass sich jeder wohlfühlt!
Yoga soll frei und mit Freude praktiziert werden. Mit Offenheit, Toleranz und Achtsamkeit. Mit dem Erkennen eigener Grenzen und der Freiheit selbst zu entscheiden was man erreichen möchte.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
„Glück für alle Wesen in allen Welten“
Ausbildungen
- Ausbildung zur Yoga Lehrerin – Hatha Yoga nach Yesudian
- Yin Yoga I und Faszientraining
- Yin Yoga II
- Pranayama und Mudra
- Hands On – manuelle Unterstützung
- Chakra Yoga
- Yoga für Kinder
- Yoga für Senioren
- Vital Hormon Yoga
- Klangschalen Entspannung
- Autogenes Training und PMR
- Fitnesstrainer A Lizenz
- Personal Trainer
- Medizinischer Fitness Trainer
- Indian Balance
- Yoga für Teenager
