Bewusste, besondere Zeit miteinander zu verbringen ist das schönste Geschenk, das man einem nahestehenden Menschen machen kann!
Ein individuelles Yoga-Erlebnis, eine Klangschalen-Reise, gemeinsam Räuchern, Mantras singen, Meditation, Ruhe und Energie finden oder kreativ etwas gestalten?
Meldet euch gerne, wir lassen gemeinsam eine herrlich entspannte Auszeit entstehen, die genau zu euch passt, euch verbindet und eine wunderbare gemeinsame Erinnerung schafft!
Mögliche Elemente
🎈Ashtanga Yoga – schweißtreibend, auspowernd, einen gemeinsamen Rhythmus in Surya Namaskar, dem Sonnengruß finden und Entspannung in der Bewegung
🎈Yin Yoga – ausgiebiges dehnen, loslassen, gemeinsam Stille finden
🎈Chakra Yoga – meditativ, spirituell, zentrierend und eine ganz besondere Reise
🎈Hatha Yoga – zu einem ausgesuchten Thema, wie Basic, Flow, Einsteiger, Energie…
🎈Faszien Yoga – schwingen, lösen, abschütteln und Freiheit spüren
🎈Klangschalen Entspannung – durch wohltuende Klänge und Schwingungen vollkommen abschalten
🎈Räuchern – Herstellung einer eigenen Räuchermischung, Anleitung zum Räucherritual, Meditation
🎈Mantras singen – mit Text, Übersetzung, Bedeutung, Atemübung, gemeinsames Chanten
🎈Tee Ritual – der beste Start in einen entspannten Tag: Tee-Aromen wahrnehmen, den Duft genießen, die eigene Mischung zusammenstellen und zubereiten, ein Ritual das man voller Respekt, in Stille und Verbindung ganz bewusst zelebriert
🎈 Mandalas malen – Kreativität ausleben, meditatives Zeichnen
🎈Herstellung eines Talismans oder Schutzamulett, Weihung
